понедельник, марта 30, 2015
Unknown
| A+ A- |
Дневной сон улучшает память.
30 марта 2015 в 15:55
Исследователи из Университета Саарланд, проведя серию опытов, подтвердили, что дневной сон в пять раз улучшает память и способствует сохранению зрения.
Хотя бы на несколько секунд прикрыть глаза и представить себя внутри одной из этих картинок.
Короткий дневной сон лучший способ снять стресс и восстановить силы. Одновременно он повышает настроение и, как следствие, производительность труда.
Исследователи из Университета Саарланд, проведя серию опытов, подтвердили, что дневной сон в пять раз улучшает память и способствует сохранению зрения.
Отчет об их работе опубликован на страницах Neurobiology of Learning and Memory.
Понятно, что если сидишь в офисе и за столом напротив грозный начальник, то не очень-то поспишь.
Ведь не сунешь в глаза шефу статью из Neurobiology… Но отвлекаться все же стоит.
Хотя бы на несколько секунд прикрыть глаза и представить себя внутри одной из этих картинок.
Posted in: 
0 коммент.:
Отправить комментарий