воскресенье, 18 января 2015 г.

6 химических процессов любви



18/01/2015

6 химических процессов любви

От любви мы теряем дар речи, краснеем, говорим необычные слова и сочиняем стихи, не говоря уже о прочем. Всей этой романтике есть будничные строго научные пояснения. Посмотрим, какие основные процессы в организме вызывает любовь.

1
Дофамин
Главное вещество любви – дофамин – гормон удовольствия. Он касается не только любви, но и таких менее полезных вещей, как наркотики, игромания и т.п. Так что лучше всего вызывать его, конечно, любовью. Когда человек влюбляется, именно дофамин поднимает настроение, наполняет энергией влюбленных. И он же формирует зачастую нелепое, но по оценкам биологов вполне естественное, ориентированное на цель поведение. Слова «Ты должна быть моей!» на самом деле можно заменить: «Ты должна мне дофамин!». Со временем количество дофамина сокращается, но и долговременные отношения сохраняют его выработку уже на менее психопатическом уровне.
2
Окситоцин
Второе по важности химическое соединение в любви – окситоцин – гормон нежности. Именно этот гормон заставляет влюбленных обниматься, целоваться и постоянно друг друга трогать. Он, кстати, еще называется гормоном родительской любви, потому что его уровень зашкаливает у мам новорожденных, и частично у отцов, снижая у них мужественность, но это уже другая история.
3
Тестостерон
Тестостерон имеет славу гормона мачо, эдакого доступного лишь избранным единицам с волосатой грудью. Но он совершенно неизбежно поднимается не только у мужчин при влюбленности, но и у женщин. Он выливается, кроме прочего, в обильном слюноотделении, поэтому есть мнение, что если не выпускать слюни изо рта, увеличивается сексуальное влечение.
4
Норадреналин
Еще один ингредиент, еще, правда, не подтвержденный окончательно – это норадреналин. Гормон стресса, а кто не согласится, что влюбленность – это стресс? От норадреналина растет темп сердечных сокращений, и, скорее всего, именно он является причиной повышения температуры тела и волнения при виде объекта своей любви. Влажные ладони, сухой рот и, главное, это ощущение «бабочек в животе» как раз из-за норадреналина.
5
ГМГ
Главный комплекс гистосовместимости – это набор генов, который отвечает за молекулы клеточной поверхности. Именно они используются для предохранения от внешних вмешательств. Эти выделяются через пот, запах тела и слюну. И вот, когда эти гены при помощи обоняния человек ощущает, он чувствует влечение, и чем больше отличие в этих генах, тем сильнее. Это, нужно уточнить, не феромоны.
6
Феромоны или нет
А феромоны – это то, о чем все знают, но можно и повторить. Это такие химические послания потенциальному партнеру, которые его привлекают. Это, впрочем, все еще в порядке неподтвержденной до конца теории. Вот у насекомых они точно есть, а у людей, не ясно. Как бы то ни было, феромоны – не феромоны, но запахи и обоняние играет огромную роль в любви. Неспроста девушки носят майки и рубашки возлюбленных, а мужчины… в средние века ловили платки любимых.
Все это не значит, что любовь не зависит от любимого. Ведь все эти процессы не запускаются абы с кем, иначе все было бы просто.


18/01/2015

6 химических процессов любви

От любви мы теряем дар речи, краснеем, говорим необычные слова и сочиняем стихи, не говоря уже о прочем. Всей этой романтике есть будничные строго научные пояснения. Посмотрим, какие основные процессы в организме вызывает любовь.

1
Дофамин
Главное вещество любви – дофамин – гормон удовольствия. Он касается не только любви, но и таких менее полезных вещей, как наркотики, игромания и т.п. Так что лучше всего вызывать его, конечно, любовью. Когда человек влюбляется, именно дофамин поднимает настроение, наполняет энергией влюбленных. И он же формирует зачастую нелепое, но по оценкам биологов вполне естественное, ориентированное на цель поведение. Слова «Ты должна быть моей!» на самом деле можно заменить: «Ты должна мне дофамин!». Со временем количество дофамина сокращается, но и долговременные отношения сохраняют его выработку уже на менее психопатическом уровне.
2
Окситоцин
Второе по важности химическое соединение в любви – окситоцин – гормон нежности. Именно этот гормон заставляет влюбленных обниматься, целоваться и постоянно друг друга трогать. Он, кстати, еще называется гормоном родительской любви, потому что его уровень зашкаливает у мам новорожденных, и частично у отцов, снижая у них мужественность, но это уже другая история.
3
Тестостерон
Тестостерон имеет славу гормона мачо, эдакого доступного лишь избранным единицам с волосатой грудью. Но он совершенно неизбежно поднимается не только у мужчин при влюбленности, но и у женщин. Он выливается, кроме прочего, в обильном слюноотделении, поэтому есть мнение, что если не выпускать слюни изо рта, увеличивается сексуальное влечение.
4
Норадреналин
Еще один ингредиент, еще, правда, не подтвержденный окончательно – это норадреналин. Гормон стресса, а кто не согласится, что влюбленность – это стресс? От норадреналина растет темп сердечных сокращений, и, скорее всего, именно он является причиной повышения температуры тела и волнения при виде объекта своей любви. Влажные ладони, сухой рот и, главное, это ощущение «бабочек в животе» как раз из-за норадреналина.
5
ГМГ
Главный комплекс гистосовместимости – это набор генов, который отвечает за молекулы клеточной поверхности. Именно они используются для предохранения от внешних вмешательств. Эти выделяются через пот, запах тела и слюну. И вот, когда эти гены при помощи обоняния человек ощущает, он чувствует влечение, и чем больше отличие в этих генах, тем сильнее. Это, нужно уточнить, не феромоны.
6
Феромоны или нет
А феромоны – это то, о чем все знают, но можно и повторить. Это такие химические послания потенциальному партнеру, которые его привлекают. Это, впрочем, все еще в порядке неподтвержденной до конца теории. Вот у насекомых они точно есть, а у людей, не ясно. Как бы то ни было, феромоны – не феромоны, но запахи и обоняние играет огромную роль в любви. Неспроста девушки носят майки и рубашки возлюбленных, а мужчины… в средние века ловили платки любимых.
Все это не значит, что любовь не зависит от любимого. Ведь все эти процессы не запускаются абы с кем, иначе все было бы просто.

воскресенье, 7 декабря 2014 г.

6 важных гормонов в жизни женщины

Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови.  Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!


Гормон ЭНДОРФИН

Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить «полной грудью» безмятежное счастье нам помогает гормон эндорфин. Его роль в организме поистине бесценна, поскольку он способен даже притупить чувство боли.

Способ регулирования:

Устройте сеанс ароматерапии. Вдыхание эфирного масла душистой мяты дает не только успокоение, но и ощущение радости. 
Дело в том, что во время вдоха, эфир мяты стимулирует нервные рецепторы носа, посылая мозгу сигнал о повышении секреции эндорфина. Таким образом, настроение поднимается вверх, а жизненный тонус набирает силу.
Добавьте специй. Во время употребления острых блюд нервные окончания, которые находятся на кончике языка, раздражаются, повышая выработку «гормона радости». Поэтому следует хотя бы иногда (в особенности в зимний период) радовать себя блюдами «с перчинкой».
Вы можете устроить романтический вечер с любимым, приготовив на ужин, утку в остром соусе. 
Попкорн с кайенским перцем будет уместным во время просмотра фильма в кино, а «горячий» суп-харчо подойдет даже для воскресного семейного обеда. 
Естественно, не стоит забывать о противопоказаниях по здоровью!




Гормоны ЛЕПТИН, ГРЕЛИН

Лептин – один из «виновников» набора лишнего веса, но только при условии, что его баланс в организме нарушен. 
Выработкой лептина (или гормона сытости, как его еще называют) занимаются жировые клетки. Этот гормон определяет, будут ли калории, полученные вами из еды, потрачены немедленно или отложатся на будущее в виде запасов жира. Кроме этого, в его компетенции своевременная подача сигнала о насыщении в мозг. 
А вот гормон грелин действует в противоположном направлении, он подает сигнал о чувстве голода.

Способ регулирования:

Высыпайтесь! 
Если у вас вошло в привычку спать менее 7 часов в сутки, в организме увеличивается уровень грелина, в то время как количество лептина снижается. 
Таким образом, накопление жира – это всего лишь вопрос времени. Чтобы мысли о завтрашнем дне не препятствовали скорейшему засыпанию, составляйте планы на день грядущий заблаговременно.
А лучше, научитесь оставлять заботы за пределами вашей спальни.




Гормон ДОПАМИН

Имеет второе название – гормон памяти. 
За его производство отвечает головной мозг. Уровень допамина влияет на вашу работоспособность, концентрацию внимания и долговременное удержание информации.

Способ регулирования:

Слушайте музыку! Аккорды любимых произведений не только благотворно воздействую на общее самочувствие, но и активизируют выработку допамина. 
Предстоит важная работа, а концентрация на нуле?
– Не расстраивайтесь! Позвольте себе кратковременную релаксацию под привычный аккомпанемент, и прилив допамина вам гарантирован!




Гормон ОКСИТОЦИН

Многие женщины убеждены, истинный материнский инстинкт просыпается после родов. Отчасти это верно, поскольку родовой период тесно связан с выработкой гормона окситоциона, который называют еще гормоном привязанности. 
Благодаря ему мы можем любить и чувствовать себя любимыми.

Способ регулирования:

Устройте день объятий. У женщин, которых часто обнимают дети или мужья уровень окситоцина повышается. Крепкие объятия также способствует снижению давления!
Пойте от души. Ученые отмечают, после вокальных выступлений у профессиональных певцов уровень окситоцина в крови повышается. Но дело здесь не в умении красиво петь, а в глубоком дыхании. Вы можете долго удерживать одну ноту или просто петь забавные песни в душе, эффект будет столь же впечатляющим. 
Главное это делать с чувством!




Гормон ТЕСТОСТЕРОН

Мы называем его «мужским» гормоном и пытаемся всеми способами изгнать его со своего организма. 
Между прочим, совершенно зря. Поскольку под его влиянием вы становитесь более активными и уверенными в себе, что современном ритме жизни явно не окажется лишним.

Способ регулирования:

Двигайтесь! 
Парадоксально, но факт! Чем больше вы двигаетесь, тем большим резервом сил и энергии обладает ваш организм. Уровень тестостерона стремится к верхней границе нормы после интенсивной физической нагрузки. 
Если ваш энергетический запас иссяк, лучше встать-отжаться, пробежаться в соседний отдел или просто сходить в буфет за пирожным к чаю. Но предпочтительней первые два варианта, для фигуры, во всяком случае.
Следите за рационом. Минерал цинк – необходимое условие для секреции полового гормона тестостерона. Получить его можно из еды. 25 мг в день – то есть норма для взрослого человека, содержится в стакане йогурта, 170 граммах нежирной говядины и горсти тыквенных семечек. Выбирайте согласно вкусовым предпочтениям!
gazeta.ua 07 декабря 2014

http://econet.ua/

Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови.  Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!


Гормон ЭНДОРФИН

Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить «полной грудью» безмятежное счастье нам помогает гормон эндорфин. Его роль в организме поистине бесценна, поскольку он способен даже притупить чувство боли.

Способ регулирования:

Устройте сеанс ароматерапии. Вдыхание эфирного масла душистой мяты дает не только успокоение, но и ощущение радости. 
Дело в том, что во время вдоха, эфир мяты стимулирует нервные рецепторы носа, посылая мозгу сигнал о повышении секреции эндорфина. Таким образом, настроение поднимается вверх, а жизненный тонус набирает силу.
Добавьте специй. Во время употребления острых блюд нервные окончания, которые находятся на кончике языка, раздражаются, повышая выработку «гормона радости». Поэтому следует хотя бы иногда (в особенности в зимний период) радовать себя блюдами «с перчинкой».
Вы можете устроить романтический вечер с любимым, приготовив на ужин, утку в остром соусе. 
Попкорн с кайенским перцем будет уместным во время просмотра фильма в кино, а «горячий» суп-харчо подойдет даже для воскресного семейного обеда. 
Естественно, не стоит забывать о противопоказаниях по здоровью!




Гормоны ЛЕПТИН, ГРЕЛИН

Лептин – один из «виновников» набора лишнего веса, но только при условии, что его баланс в организме нарушен. 
Выработкой лептина (или гормона сытости, как его еще называют) занимаются жировые клетки. Этот гормон определяет, будут ли калории, полученные вами из еды, потрачены немедленно или отложатся на будущее в виде запасов жира. Кроме этого, в его компетенции своевременная подача сигнала о насыщении в мозг. 
А вот гормон грелин действует в противоположном направлении, он подает сигнал о чувстве голода.

Способ регулирования:

Высыпайтесь! 
Если у вас вошло в привычку спать менее 7 часов в сутки, в организме увеличивается уровень грелина, в то время как количество лептина снижается. 
Таким образом, накопление жира – это всего лишь вопрос времени. Чтобы мысли о завтрашнем дне не препятствовали скорейшему засыпанию, составляйте планы на день грядущий заблаговременно.
А лучше, научитесь оставлять заботы за пределами вашей спальни.




Гормон ДОПАМИН

Имеет второе название – гормон памяти. 
За его производство отвечает головной мозг. Уровень допамина влияет на вашу работоспособность, концентрацию внимания и долговременное удержание информации.

Способ регулирования:

Слушайте музыку! Аккорды любимых произведений не только благотворно воздействую на общее самочувствие, но и активизируют выработку допамина. 
Предстоит важная работа, а концентрация на нуле?
– Не расстраивайтесь! Позвольте себе кратковременную релаксацию под привычный аккомпанемент, и прилив допамина вам гарантирован!




Гормон ОКСИТОЦИН

Многие женщины убеждены, истинный материнский инстинкт просыпается после родов. Отчасти это верно, поскольку родовой период тесно связан с выработкой гормона окситоциона, который называют еще гормоном привязанности. 
Благодаря ему мы можем любить и чувствовать себя любимыми.

Способ регулирования:

Устройте день объятий. У женщин, которых часто обнимают дети или мужья уровень окситоцина повышается. Крепкие объятия также способствует снижению давления!
Пойте от души. Ученые отмечают, после вокальных выступлений у профессиональных певцов уровень окситоцина в крови повышается. Но дело здесь не в умении красиво петь, а в глубоком дыхании. Вы можете долго удерживать одну ноту или просто петь забавные песни в душе, эффект будет столь же впечатляющим. 
Главное это делать с чувством!




Гормон ТЕСТОСТЕРОН

Мы называем его «мужским» гормоном и пытаемся всеми способами изгнать его со своего организма. 
Между прочим, совершенно зря. Поскольку под его влиянием вы становитесь более активными и уверенными в себе, что современном ритме жизни явно не окажется лишним.

Способ регулирования:

Двигайтесь! 
Парадоксально, но факт! Чем больше вы двигаетесь, тем большим резервом сил и энергии обладает ваш организм. Уровень тестостерона стремится к верхней границе нормы после интенсивной физической нагрузки. 
Если ваш энергетический запас иссяк, лучше встать-отжаться, пробежаться в соседний отдел или просто сходить в буфет за пирожным к чаю. Но предпочтительней первые два варианта, для фигуры, во всяком случае.
Следите за рационом. Минерал цинк – необходимое условие для секреции полового гормона тестостерона. Получить его можно из еды. 25 мг в день – то есть норма для взрослого человека, содержится в стакане йогурта, 170 граммах нежирной говядины и горсти тыквенных семечек. Выбирайте согласно вкусовым предпочтениям!
gazeta.ua 07 декабря 2014

http://econet.ua/

пятница, 22 июня 2012 г.

Пиво до импотенции доведет.


Пристрастие к пиву может привести вас к импотенции. Нередко можно услышать, что именно пиво среди всех алкогольных напитков оказывает наиболее пагубное воздействие на мочеполовую систему. Считается, данный продукт провоцирует развитие целого ряда недугов, начиная от камней в почках, заканчивая импотенцией. По поводу камнеобразования – врачи до сих пор не определились.

Ведь камни в почках образуются из-за нарушения обмена веществ в организме,  водно-солевого и химического состава крови. Правда, есть и другие факторы, способствующие развитию этой болезни. Это в первую очередь заболевания костей, авитаминоз, потребление в пищу в больших количествах острых, кислых, соленых продуктов. Вода с высоким содержанием солей, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Что касается пива как причины развития импотенции, то нужно знать следующее. В пиве в большом количестве содержаться фитоэстрогены, которые значительно ухудшают качество эрекции. Фитоэстрогены - это женские гормоны эстрогены, но только растительного происхождения. Женские гормоны эстрогены являются антагонистами мужского гормона тестостерона. Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков, а также регулирует сперматогенез и половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, что сказывается на качестве эрекции. Так, что пейте меньше пива. А не то любовь к пиву может закончиться для вас импотенцией.

Пристрастие к пиву может привести вас к импотенции. Нередко можно услышать, что именно пиво среди всех алкогольных напитков оказывает наиболее пагубное воздействие на мочеполовую систему. Считается, данный продукт провоцирует развитие целого ряда недугов, начиная от камней в почках, заканчивая импотенцией. По поводу камнеобразования – врачи до сих пор не определились.

Ведь камни в почках образуются из-за нарушения обмена веществ в организме,  водно-солевого и химического состава крови. Правда, есть и другие факторы, способствующие развитию этой болезни. Это в первую очередь заболевания костей, авитаминоз, потребление в пищу в больших количествах острых, кислых, соленых продуктов. Вода с высоким содержанием солей, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Что касается пива как причины развития импотенции, то нужно знать следующее. В пиве в большом количестве содержаться фитоэстрогены, которые значительно ухудшают качество эрекции. Фитоэстрогены - это женские гормоны эстрогены, но только растительного происхождения. Женские гормоны эстрогены являются антагонистами мужского гормона тестостерона. Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков, а также регулирует сперматогенез и половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, что сказывается на качестве эрекции. Так, что пейте меньше пива. А не то любовь к пиву может закончиться для вас импотенцией.

Последние комментарии

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
blogger