пятница, 26 сентября 2014 г.

5 фактов, которые нужно знать, если вам от двадцати до тридцати


возраст от 20 до 30




26 сентября 2014

Когда тебе двадцать, кажется, что впереди весёлая и беспроблемная жизнь. И с этим ощущением ты проживаешь ближайшие десять лет, «наслаждаешься молодостью». Потом в одну ночь в дверь стучится тридцатник. И ты понимаешь, что самое продуктивное время жизни было потрачено чёрт знает на что. Итак, что же нужно знать о времени междудвадцатью и тридцатью годами.


Главные десять лет жизни
Большая ошибка нового тысячелетия в том, что возраст от двадцати до тридцати считается возрастом, когда «можно погулять». Якобы «тридцать — это новые двадцать». Здоровья много, сил много, и кажется, что так будет всегда. Но это обманчивая позиция.
Учёные доказали, что 80% судьбоносных событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет.
Две трети роста уровня доходов приходится на первые десять лет карьеры. К тридцати годам больше половины людей вступают в брак, начинают встречаться или жить вместе с будущими спутниками жизни. Личность человека меняется наиболее активно от двадцати до тридцати лет. К тридцати годам мозг человека завершает своё развитие. Репродуктивная функция женщины достигает пика к двадцати восьми годам.
«После тридцати я заживу по-настоящему!»
Есть один интересный миф, который преследует тех, кому от двадцати до тридцати. Люди в этом возрасте думают, что после тридцати жизнь быстро изменится и станет куда круче, чем в двадцать. Нам кажется, что если в нашей жизни не произойдёт ничего интересного в двадцать с чем-то лет, то это случится после тридцати. Нам кажется, что всё самое интересное будет позже.
Однако в ходе одного из немногочисленных исследований сотрудники Бостонского и Мичиганского университетов проанализировали сотни историй, написанных выдающимися людьми в конце их земного пути. Они выяснили, что важные события происходили от рождения до самой смерти, но всё же та их часть, которая определила дальнейшую жизнь, приходилась на период от двадцати до тридцати лет.
Что на самом деле происходит после тридцати?
Если до тридцати не накопить никакой платформы, то нас ждёт очень грустный и тяжёлый десяток. Когда мы оставляем всё на потом, после тридцати на наши плечи ложится огромный груз: нам нужно в чём-то добиться успеха, жениться или выйти замуж и родить детей, заработать деньги и купить квартиру, основать бизнес или добиться продвижения по службе — и всё это в очень сжатые сроки. Многие из этих задач просто несовместимы; кроме того, после тридцати гораздо труднее заниматься всем этим одновременно.
Лучше время, чтобы построить карьеру
Самые важные события в области карьеры, как ни странно, происходят именно в это время.
Около двух третей повышения заработной платы приходится на первые десять лет профессиональной деятельности.
В двадцать с лишним лет у людей может быть ощущение, что впереди ещё десятки лет, на протяжении которых они будут зарабатывать всё больше и больше, но это только мечты. Как бы благополучно ни проходил этот период, те, кто начал делать карьеру достаточно поздно, так и не смогут преодолеть пропасть, отделяющую их от тех, кто стал продвигаться по карьерной лестнице раньше. Вы ведь помните про правило 10 000 часов?
Серьёзный подход к отношениям
Если построение карьеры можно сравнить с игрой в блек-джек (когда необходимо видеть карты, принимая решения; играть двумя руками, запоминая при этом текущие выигрыши; быть готовым рискнуть), то выбрать спутника жизни — это всё равно что подойти к колесу рулетки и поставить все свои фишки на красное.
От одного решения зависит ваш выбор партнёра и все связанные с этим аспекты взрослой жизни. Деньги, работа, образ жизни, семья, здоровье, досуг, пенсия и даже смерть — всё превращается в соревнование по бегу парами (когда нога одного бегуна связана с ногой другого).
Поэтому, когда в двадцать лет люди откладывают создание серьёзных отношений на потом, стоит понимать, что в тридцать лет это будет сделать намного сложнее.
Бездействие в период между двадцатью и тридцатью — опасно. Конечно, после тридцати мозг остаётся пластичным, но он уже не развивается такими бешеными темпами, как раньше. Эти «золотые» десять лет —  самое лёгкое время, чтобы стать теми, кем мы надеемся стать. Не проспите его.
По мотивам книги «Важные годы»

http://lifehacker.ru/


возраст от 20 до 30




26 сентября 2014

Когда тебе двадцать, кажется, что впереди весёлая и беспроблемная жизнь. И с этим ощущением ты проживаешь ближайшие десять лет, «наслаждаешься молодостью». Потом в одну ночь в дверь стучится тридцатник. И ты понимаешь, что самое продуктивное время жизни было потрачено чёрт знает на что. Итак, что же нужно знать о времени междудвадцатью и тридцатью годами.


Главные десять лет жизни
Большая ошибка нового тысячелетия в том, что возраст от двадцати до тридцати считается возрастом, когда «можно погулять». Якобы «тридцать — это новые двадцать». Здоровья много, сил много, и кажется, что так будет всегда. Но это обманчивая позиция.
Учёные доказали, что 80% судьбоносных событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет.
Две трети роста уровня доходов приходится на первые десять лет карьеры. К тридцати годам больше половины людей вступают в брак, начинают встречаться или жить вместе с будущими спутниками жизни. Личность человека меняется наиболее активно от двадцати до тридцати лет. К тридцати годам мозг человека завершает своё развитие. Репродуктивная функция женщины достигает пика к двадцати восьми годам.
«После тридцати я заживу по-настоящему!»
Есть один интересный миф, который преследует тех, кому от двадцати до тридцати. Люди в этом возрасте думают, что после тридцати жизнь быстро изменится и станет куда круче, чем в двадцать. Нам кажется, что если в нашей жизни не произойдёт ничего интересного в двадцать с чем-то лет, то это случится после тридцати. Нам кажется, что всё самое интересное будет позже.
Однако в ходе одного из немногочисленных исследований сотрудники Бостонского и Мичиганского университетов проанализировали сотни историй, написанных выдающимися людьми в конце их земного пути. Они выяснили, что важные события происходили от рождения до самой смерти, но всё же та их часть, которая определила дальнейшую жизнь, приходилась на период от двадцати до тридцати лет.
Что на самом деле происходит после тридцати?
Если до тридцати не накопить никакой платформы, то нас ждёт очень грустный и тяжёлый десяток. Когда мы оставляем всё на потом, после тридцати на наши плечи ложится огромный груз: нам нужно в чём-то добиться успеха, жениться или выйти замуж и родить детей, заработать деньги и купить квартиру, основать бизнес или добиться продвижения по службе — и всё это в очень сжатые сроки. Многие из этих задач просто несовместимы; кроме того, после тридцати гораздо труднее заниматься всем этим одновременно.
Лучше время, чтобы построить карьеру
Самые важные события в области карьеры, как ни странно, происходят именно в это время.
Около двух третей повышения заработной платы приходится на первые десять лет профессиональной деятельности.
В двадцать с лишним лет у людей может быть ощущение, что впереди ещё десятки лет, на протяжении которых они будут зарабатывать всё больше и больше, но это только мечты. Как бы благополучно ни проходил этот период, те, кто начал делать карьеру достаточно поздно, так и не смогут преодолеть пропасть, отделяющую их от тех, кто стал продвигаться по карьерной лестнице раньше. Вы ведь помните про правило 10 000 часов?
Серьёзный подход к отношениям
Если построение карьеры можно сравнить с игрой в блек-джек (когда необходимо видеть карты, принимая решения; играть двумя руками, запоминая при этом текущие выигрыши; быть готовым рискнуть), то выбрать спутника жизни — это всё равно что подойти к колесу рулетки и поставить все свои фишки на красное.
От одного решения зависит ваш выбор партнёра и все связанные с этим аспекты взрослой жизни. Деньги, работа, образ жизни, семья, здоровье, досуг, пенсия и даже смерть — всё превращается в соревнование по бегу парами (когда нога одного бегуна связана с ногой другого).
Поэтому, когда в двадцать лет люди откладывают создание серьёзных отношений на потом, стоит понимать, что в тридцать лет это будет сделать намного сложнее.
Бездействие в период между двадцатью и тридцатью — опасно. Конечно, после тридцати мозг остаётся пластичным, но он уже не развивается такими бешеными темпами, как раньше. Эти «золотые» десять лет —  самое лёгкое время, чтобы стать теми, кем мы надеемся стать. Не проспите его.
По мотивам книги «Важные годы»

http://lifehacker.ru/

среда, 16 января 2013 г.

Помни о смерти: цитаты великих


Летов, Толстой, Джобс и другие о том, как правильно относиться к переходу в мир иной 



Егор Летов 
рок-музыкант, поэт, художник, умер в возрасте 44 лет:
Первый раз, когда я после записи альбома отправился снова [в LSD-трип], я увидел, что такое смерть. Я просто неожиданно понял, что это. Наглядно понял, что нечто, что являет собой человек, — это как аквариум с рыбками, который находится внутри океана. А при смерти он ломается. Он все равно там остается, но у него уже нет рамок.
 
 

Лев Толстой

писатель, мыслитель, умер в возрасте 82 лет («Исповедь»):
Обманывать себя нечего.
Все — суета.
Счастлив, кто не родился,
смерть лучше жизни.

 
Марк Твен,
писатель, журналист, общественный деятель, умер в возрасте 74 лет («Письма с земли»):
Жизнь была не слишком ценным даром — в отличие от смерти. Жизнь была бредовым сновидением, слагавшимся из радостей, испорченных горем, из удовольствий, отравленных болью, — кошмаром, где краткие и судорожные восторги, экстазы, блаженства, мимолетные минуты счастья перемежались бесконечными бедами, печалями, опасностями, ужасами, разочарованиями, горькими неудачами, всяческими унижениями и отчаянием; жизнь была страшнейшим проклятием, какое только могла придумать божественная изобретательность. Но смерть была ласковой, смерть была кроткой, смерть была доброй, смерть исцеляла израненный дух и разбитое сердце, дарила им покой и забвение, смерть была лучшим другом человека — когда жизнь становилась невыносимой, приходила смерть и освобождала его.
 
 
Лемони Сникет,
писатель, жив («33 несчастья»):
Странная это вещь — смерть того, кого любишь. Все мы знаем, что наше время в этом мире ограничено и что рано или поздно все мы кончим под какой-нибудь простыней, чтобы никогда не проснуться. И тем не менее, когда такое случается с теми, кого мы любим, для нас это всегда неожиданность. Так, поднимаешься в темноте в свою спальню и думаешь, что на лестнице одной ступенькой больше, чем есть. Оступаешься и со смутным, болезненным удивлением начинаешь переосмысливать свои представления о многих вещах. Бодлеровские сироты плакали не только о Дяде Монти, но и о своих родителях, переживая именно это смутное, болезненное ощущение падения, которое сопутствует любой невосполнимой утрате.
 
 


Антон Чехов 
писатель, драматург, умер в возрасте 44 лет
(«Записные книжки. Дневники»):
Как я буду лежать в могиле один, так,
в сущности, я и живу одиноким. 
Стив Джобс
предприниматель, дизайнер, изобретатель,
умер в возрасте 56 лет: 

Когда мне было 17 лет, я прочитал что-то вроде: «Если вы живете каждый день так, как будто он последний, однажды вы окажетесь правы». Это произвело на меня впечатление. И в течение следующих 33 лет я каждое утро смотрел на себя в зеркало и задавался вопросом: «Что если сегодня последний день моей жизни? Хотел бы я делать то, что буду делать сегодня?» И если на протяжении многих дней ответом было «нет», я знал, что нужно что-то менять. Мысль о том, что я могу вскоре умереть, — самый важный из имеющихся у меня инструментов, помогающих принимать решения в жизни, потому что все: все чужие ожидания, вся гордость, весь страх перед трудностями или провалом — все эти вещи отступают перед лицом смерти, оставляя только то, что действительно важно. Помните, что знание о том, что вы умрете, — это лучший способ избежать мыслей о том, что вы что-то теряете. Вы уже обнажены, поэтому нет причин не следовать велению своего сердца.
 
 


Коко Шанель

модельер, умерла в возрасте 87 лет
(«Жизнь, рассказанная ею самой»):
Смерть не страшна сама по себе, куда страшнее ожидание. Пока жив, нужно жить и обязательно что-то делать.


Максим Горький

 писатель, умер в возрасте 68 лет
(«Макар Чудра»):
Так и надо: ходи и смотри, насмотрелся,
ляг и умирай — вот и все!
 
Михаил Лермонтов 
поэт, прозаик, драматург,
умер в возрасте 26 лет («Выхожу один я на дорогу...»):
[...]
Уж не жду от жизни ничего я,
И не жаль мне прошлого ничуть.
Я ищу свободы и покоя!
Я б хотел забыться и заснуть!
Но не тем холодным сном могилы...
Я б желал навеки так заснуть,
Чтоб в груди дремали жизни силы,
Чтоб, дыша, вздымалась тихо грудь,

Чтоб, всю ночь, весь день мой слух лелея,
Про любовь мне сладкий голос пел,
Надо мной чтоб, вечно зеленея,
Темный дуб склонялся и шумел.
 
 


Даг Хаммаршельд

шведский государственный деятель,
умер в возрасте 56 лет:
Не ищите смерти. Она вас сама найдет.
Ищите дорогу, которая превратит
смерть в свершение.


Папа Павел VI

умер в возрасте 80 лет:
Кто-то должен говорить нам в начале наших жизней, что мы умираем. Тогда, возможно, мы могли бы жить на пределе каждую минуту каждого дня. Все, что вы хотите сделать, делайте сейчас. Ведь впереди не так много завтрашних дней.
 


 
Георгий Иванов
поэт, переводчик, умер в возрасте 63 лет
(«Отплытие на остров Цитеру»):

Это месяц плывет по эфиру,
Это лодка скользит по волнам,
Это жизнь приближается к миру,
Это смерть улыбается нам. 


Летов, Толстой, Джобс и другие о том, как правильно относиться к переходу в мир иной 



Егор Летов 
рок-музыкант, поэт, художник, умер в возрасте 44 лет:
Первый раз, когда я после записи альбома отправился снова [в LSD-трип], я увидел, что такое смерть. Я просто неожиданно понял, что это. Наглядно понял, что нечто, что являет собой человек, — это как аквариум с рыбками, который находится внутри океана. А при смерти он ломается. Он все равно там остается, но у него уже нет рамок.
 
 

Лев Толстой

писатель, мыслитель, умер в возрасте 82 лет («Исповедь»):
Обманывать себя нечего.
Все — суета.
Счастлив, кто не родился,
смерть лучше жизни.

 
Марк Твен,
писатель, журналист, общественный деятель, умер в возрасте 74 лет («Письма с земли»):
Жизнь была не слишком ценным даром — в отличие от смерти. Жизнь была бредовым сновидением, слагавшимся из радостей, испорченных горем, из удовольствий, отравленных болью, — кошмаром, где краткие и судорожные восторги, экстазы, блаженства, мимолетные минуты счастья перемежались бесконечными бедами, печалями, опасностями, ужасами, разочарованиями, горькими неудачами, всяческими унижениями и отчаянием; жизнь была страшнейшим проклятием, какое только могла придумать божественная изобретательность. Но смерть была ласковой, смерть была кроткой, смерть была доброй, смерть исцеляла израненный дух и разбитое сердце, дарила им покой и забвение, смерть была лучшим другом человека — когда жизнь становилась невыносимой, приходила смерть и освобождала его.
 
 
Лемони Сникет,
писатель, жив («33 несчастья»):
Странная это вещь — смерть того, кого любишь. Все мы знаем, что наше время в этом мире ограничено и что рано или поздно все мы кончим под какой-нибудь простыней, чтобы никогда не проснуться. И тем не менее, когда такое случается с теми, кого мы любим, для нас это всегда неожиданность. Так, поднимаешься в темноте в свою спальню и думаешь, что на лестнице одной ступенькой больше, чем есть. Оступаешься и со смутным, болезненным удивлением начинаешь переосмысливать свои представления о многих вещах. Бодлеровские сироты плакали не только о Дяде Монти, но и о своих родителях, переживая именно это смутное, болезненное ощущение падения, которое сопутствует любой невосполнимой утрате.
 
 


Антон Чехов 
писатель, драматург, умер в возрасте 44 лет
(«Записные книжки. Дневники»):
Как я буду лежать в могиле один, так,
в сущности, я и живу одиноким. 
Стив Джобс
предприниматель, дизайнер, изобретатель,
умер в возрасте 56 лет: 

Когда мне было 17 лет, я прочитал что-то вроде: «Если вы живете каждый день так, как будто он последний, однажды вы окажетесь правы». Это произвело на меня впечатление. И в течение следующих 33 лет я каждое утро смотрел на себя в зеркало и задавался вопросом: «Что если сегодня последний день моей жизни? Хотел бы я делать то, что буду делать сегодня?» И если на протяжении многих дней ответом было «нет», я знал, что нужно что-то менять. Мысль о том, что я могу вскоре умереть, — самый важный из имеющихся у меня инструментов, помогающих принимать решения в жизни, потому что все: все чужие ожидания, вся гордость, весь страх перед трудностями или провалом — все эти вещи отступают перед лицом смерти, оставляя только то, что действительно важно. Помните, что знание о том, что вы умрете, — это лучший способ избежать мыслей о том, что вы что-то теряете. Вы уже обнажены, поэтому нет причин не следовать велению своего сердца.
 
 


Коко Шанель

модельер, умерла в возрасте 87 лет
(«Жизнь, рассказанная ею самой»):
Смерть не страшна сама по себе, куда страшнее ожидание. Пока жив, нужно жить и обязательно что-то делать.


Максим Горький

 писатель, умер в возрасте 68 лет
(«Макар Чудра»):
Так и надо: ходи и смотри, насмотрелся,
ляг и умирай — вот и все!
 
Михаил Лермонтов 
поэт, прозаик, драматург,
умер в возрасте 26 лет («Выхожу один я на дорогу...»):
[...]
Уж не жду от жизни ничего я,
И не жаль мне прошлого ничуть.
Я ищу свободы и покоя!
Я б хотел забыться и заснуть!
Но не тем холодным сном могилы...
Я б желал навеки так заснуть,
Чтоб в груди дремали жизни силы,
Чтоб, дыша, вздымалась тихо грудь,

Чтоб, всю ночь, весь день мой слух лелея,
Про любовь мне сладкий голос пел,
Надо мной чтоб, вечно зеленея,
Темный дуб склонялся и шумел.
 
 


Даг Хаммаршельд

шведский государственный деятель,
умер в возрасте 56 лет:
Не ищите смерти. Она вас сама найдет.
Ищите дорогу, которая превратит
смерть в свершение.


Папа Павел VI

умер в возрасте 80 лет:
Кто-то должен говорить нам в начале наших жизней, что мы умираем. Тогда, возможно, мы могли бы жить на пределе каждую минуту каждого дня. Все, что вы хотите сделать, делайте сейчас. Ведь впереди не так много завтрашних дней.
 


 
Георгий Иванов
поэт, переводчик, умер в возрасте 63 лет
(«Отплытие на остров Цитеру»):

Это месяц плывет по эфиру,
Это лодка скользит по волнам,
Это жизнь приближается к миру,
Это смерть улыбается нам. 

Последние комментарии

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
blogger