БОРЬБА С ПОХМЕЛЬЕМ

Как бороться с похмельем

У каждого человека знакомого с алкоголем не по наслышке есть, наверное, горький опыт неважного самочувствия после того как: Вероятно, что многие из Вас уже нашли для себя наиболее оптимальный метод борьбы с этим. Поздравляю! Однако, смею Вас заверить, есть шанс, что когда-нибудь этот метод может Вас подвести. В смысле - откажет. Произойти такое может из-за принятия какого-либо нового для Вашего организма напитка или же порсто, от некоего изменения произошедшего в нем (в организме). А может статься, что необходимого для лечения ингридиента не окажется рядом и нужно будет искать что-то новое: И тут Вам наверняка помогут знания полученные в этом разделе. . Медицинские препараты и методы мы рассматривать не будем, так же как и не станем описывать сам механизм действия <наших> способов с их химической и физиологической точек зрения.

Борьбу с синдромом можно вести двумя способами. Первый - предупреждение похмелья. Второй (болезненный, поскольку - оно уже случилось) - нейтрализация неприятных симптомов.

Рецепты свалены без всякой системы. Не стоит проверять их все одновременно - может случиться дурно. Постарайтесь, пробуя тот или иной способ, все время чувствовать как он на Вас действует. Вряд ли все они окажутся для Вас совместимыми, но задача этого раздела и состоит в возможности подобрать свой оптимус.
Предупреждение похмелья.

ПОХМЕЛЬЕ - БОРЬБА С ПОХМЕЛЬЕМ, РЕЦЕПТЫ ПРОТРЕЗВЛЕНИЯ, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПОХМЕЛЬЯ

Выпить уже после праздника (перед сном) - молока. Желательно пожирнее. И побольше.
Форум сайта Zakat.ru - рекомендую Мой любимый способ. На ночь дую литр - утром как огурчик.

Хорошая закуска (уже само по себе это неплохо), побольше жирненького и кисленького во время принятия (но не переедайте) - даст силы вашему желудку побороть всякаю гадость.
Филип-Филипыч рекомендовал закусывать только <горячим>.
Пить какой-либо один вид спиртного.

Если пьете разные, то только по наростанию градусов (оборотов).
<Танцы-манцы>. Выпили - сходите подвигайтесь. Выйдите на улицу, на балкончик, попляшите, займитесь чем-либо активным. Можно сексом.

Постарайтесь очистить желудок. Блеваните. Чем больше - тем лучше. Если не хочется - два пальца в рот и : Если опять не хочется - выпейте сладкого-крепкого чаю или порстой воды (побольше). Отдохните: А теперь - блюйте!:
Перед сном скушать что-нибудь с витамином С. Клюква, шиповник, лимон, грейпфрут:
Перед сном скушать что-нибудь типа аскорбинки. Штук пять пилюлек и в койку.
Перед сном - угольку активированного. Штучки две-три.
Перед сном поставьте рядом с собой ковшик воды. Ночью проснетесь - пейте. Пейте больше.
Перед сном хорошо проветрите помещение. Обеспечте хороший приток чистого воздуха.
Во время праздника перекуры делайте пореже, а лучше вообще (впрочем, если Вы - курильщик, то этого ждать от Вас не приходиться).
Ваш желудок должен быть готов к принятию на грудь. Там что то уже должно быть. Обязательно!
Смешивая шипучие и не шипучие напитки - помните, что такие <кахтельчики> шыбанут Вас гораздо сильнее, т.к., газики ускоряют проникновение алкоголя в кровь.
Если доктор предписал Вам какой-либо курс лечения в виде таблеток и Вы их употребили - постарайтесь воздержаться от принятия спиртного. Эфект совмесного действия таблеток с алкоголем предсказать невозможно. Есть шанс, что Вам понадобятся услуги, в лучшем случае, дерматолга.
При отсутствии у Вас аллергии на сырые яйца - полезно выпить одно - такое - куриное перед бухачем.
В ротовой полости впитывается охренительное количество алкоголя (и очень быстро), поэтому не злоупотребляйте перекатыванием во рту напитка с целью лучше распробовать его вкус.
Запивка крепких напитков всякими газировками черевата ускореным наступлением Вашей отключки. (см. пункт № 15)
Не заводите будильник! Пусть ратные перепетии в Вашем организме пройдут для Вас незаметно. К чему портить себе ещё и нервы?
Если при попытке лечь Вас начинает дико мутить (чувствуете, что ща блюванёте), и смена позы (на левом-правом боку, на спине, на животе) не снимает опасности - спите сядя. Облокотитесь на что-нибудь головой для устойчивости (можно пользоваться руками) и вырубайтесь. Когда проснётесь - попробуйте всё же лечь нормально.

Изничтожение похмелья.

Отоспаться. Особенно ежели танки в мозгах гоняют и ничего сделать с этим - сил нету.
Очистить желудок. Как именно - роли не играет, главное - помочь ему в борьбе с излишками.
Промыть желудок и кишочки. Для этого пейте больше простой жидкости. Потом - пару-пальцов-у-рот:
Поправица. Хлопните рюмашку того же, что пили накануне.
Рассол. Лучше кисло-капусный. Но можно и другие, лишь бы уксуса не много было. Соль находящаяся в рассоле не только оттянет, но и очистит Ваш организм, обновит так сказать.
Пивка бутылочку. Мало-алкогольный продукт поможет, но может и помешать, если силы на исходе.
Не сильно сладкий кофе. В нём кофеин, а он - тонизирует, да и сосуды, в общем то, расширяет.
Литрусик-другой минералки. Газики быстрее протолкнут в кровь вещества для поддержки Вашего организма. Особенно полезно если Вас колотит, ломает.
Кока-кола. Её и придумал дядька изночально как средство для поправки.
Горяченький бульончик, супчик, борщичок - принесут Вам явное облегчение, если Вы уже способны думать о еде.
Кефир. Очень, знаете ли, оттягивает! Японцы, чего-то, полюбили им, родимым лечиться
Душ. Это же кайф, какой, когда лёгкие струйки тебя нежно колотят по бесчувственному телу, разгоняя борзые стайки мурашек! Включишь, бывало погорячее, так прямо чувствуешь - вот она спиняга моя бренная - тут ещё, не совсем, круглая, отрафировалась: А потом холодненькой пройдёшься, дык, вообще - новорожденный!
Бухнете соли в ванну не сильно горячую, эдак с пол-килишка. Ну и поволяйтесь, конечно размешав хорошенько предварительно, гденеть с пол-часика, часик.
Как брага, знаете, томится, так вот и Вам, перекушевши лишку, поваляться без мыслей полезно. Телек можно - негромко. Чаёк рядышком, книжёнка крупношрифтовая, музычка, там, сердцу-любимая: Вобщем, спокойное отдохновение.
Летом - в речке скупнитесь, полежите на поверхности в расслабленности. Как колотить начнёт - на берег пора.
В другое время года - просто на воздух вылезьте. Дышите неспеша и с чувством.
Зима. Лыжи есть? Хватайте и в лес. Неспешной рысцой километров пять пройдёте и ладно. Забудете и что было-то накануне!
Насчёт секса с будуна - у всех по разному. Некоторым помогает.
Лимон в чай, сахару туда же побольше. Ну и кружечка, сама, должна быть добрая.
Чувствуете, что Вас мутит как то? Позывы, там, всякие? Скушайте сухарик, либо крекер, ну, короче, что-нибудь засушенное. Желудок, говорят, должен успокоиться:

Рецепты протрезвления.
Широкую рюмку необходимо полоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку один сырой яичный желток, добавить столовую ложку джина и посыпать все это дело черным и красным, но обязательно молотым перцем. Пить одним глотком прямо перед выходом из помещения, где угораздило.

Или: также капнуть подсолнечного масла, разместить в рюмке две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью и обоими перцами, добавив десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Выпил и уже в состоянии осмыслить происходящее вокруг.

Такая же промасленная рюмка. В неё вливается пятьдесят граммов водки, выпускается один желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца, пьется не чокаясь :-)

Заваривается крепчайший кофе. Вместо воды используется водка. Эффект протрезвления безусловный.

Предупреждение сильного похмелья.
За 2-3 часа до застолья рекомендуется выпить 50г. водки. Это подготовит организм к нагрузке. Если есть возможность, то смешайте водку с элеутерококковой настойкой - это чудесное растение полностью избавит вас от утренних мук.

Если в разгар веселья вы поняли, что перебираете - выпейте рюмку коньяку и после нее воздержитесь минут на сорок.

Старайтесь не мешать разные напитки с водкой, если это не предусмотрено коктейлем. Не начинайте застолья со сладких вин, шампанского либо коньяка.

Закусывайте лучше всего вареной картошкой и квашеной капустой: они нейтрализуют действие алкоголя. Перед началом кутежа рекомендуется выпить столовую ложку растительного масла или сырое яйцо: они препятствуют всасыванию алкоголя.

Похмелье, лечение похмелья

Что такое похмелье?

Похмельем называют нездоровое состояние организма через некоторое время после приема внушительных доз алкоголя, и оно является токсическим действием самого алкоголя и продуктов его распада. Похмелье до сих пор не слишком понятно с клинической точки зрения, несмотря на то, что известно еще с давних времен. Ученые в настоящее время считают, что похмелье обусловлено рядом факторов, и его появление не обязательно связано с количеством выпитого спиртного.

Для того чтобы определить факторы похмелья, нужно немного разобраться в том, как алкоголь разлагается в организме. Организм стремится защитить себя от ядовитого этилового спирта и пытается его обезвредить, окисляя его до этилового альдегида (ацетальдегида). Этот процесс проходит с участием определенного фермента: алкоголь-дегидрогеназы. Происходит разложение алкоголя преимущественно в печени и гораздо в меньшей степени в других органах, к примеру, в слизистой оболочке желудка. Но дело в том, что образовавшийся при попытке обезвредить алкоголь ацетальдегид тоже является не менее ядовитым веществом, и именно им обусловлены все симптомы похмелья. Естественно, организм старается предохраниться и от этого токсина и включает в дело другой фермент – альдегид-дегидрогеназу, и этот процесс также происходит главным образом в печени. Кстати, именно поэтому у алкоголиков больше всего страдает именно печень, отсюда и цирроз, и рак печени.

Признаки похмелья

Признаками алкогольного отравления или похмелья являются два или более из следующих симптомов:

головная боль,
озноб,
сухость во рту,
тошнота, рвота,
отсутствие аппетита,
дрожание рук,
депрессия,
общее ухудшение самочувствия.

Состояние похмелья продолжается как правило не дольше суток, но может длиться и дольше. При этом наблюдаются разного рода изменения в гормональном балансе других биологических процессах в организме. Эти видоизменения приводят не только к симптомам, обрисованным выше, но также и к учащению пульса и увеличенной нагрузке на сердце, что может привести к инсульту или даже летальному сердечному приступу.

Как предотвратить похмелье?

Как видим, рецептов от похмелья много, но лучше его предупредить, чем с ним наутро бороться.

Рецепты как предупредить похмелье

После обильных возлияний перед сном выпить 0,5 л молока, утром похмелья не будет.
Перед тем как идти на вечеринку, сварить жидкую рисовую кашу, положить в нее 100 г сливочного масла и съесть.
Выпить стакан хорошо заваренного чая – зеленого или с мятой, одну-две чашки черного кофе (по-турецки) с ломтиком лимона.
Если намечается большое застолье, можно за 5-6 часов до его начала выпить 50-100 г чего-нибудь крепкого (водка, коньяк и пр.) Таким образом, организм получает «прививку» и время для выработки нейтрализаторов для защиты мозга (в первую очередь). Хотя лучше использовать другие рецепты.
6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина. Все вместе выпить на ночь после выпивки. Активированный уголь адсорбирует токсины, но-шпа помогает печени, аспирин снижает давление, так как разжижает кровь.
Смешать равные части шишек хмеля и травы мяты. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка. Укутать, оставить на час. Выпить накануне застолья.
1 ст. ложку полыни обыкновенной залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Если выпить полстакана этого настоя непосредственно перед употреблением алкоголя, опьянения не будет.
Перед предстоящим застольем, чтобы не захмелеть, выпить чашку крепкого чая с лимоном или зеленого чая с мятой или черного кофе с лимоном (лимон в чае или кофе нейтрализует действие алкоголя). Закончить застолье тем же напитком.

Как избавиться от похмелья?

Иногда случается так, что человек выпивает лишнего, в принципе не будучи алкоголиком или пьяницей, на каких-либо застольях, вечеринках и др. Конечно, в идеале пить вовсе не следовало бы, но уж если такое случилось, то вам не помешает знать кое-какие рекомендации. Когда человек находится в состоянии похмелья, то совершенно естественно, что ему хочется как-то облегчить свое состояние. Для этого имеется множество самых разных способов. Прежде всего, хотелось бы предупредить – не слушайте «бывалых» людей, которые советуют принять некоторое количество алкоголя, опохмелиться – якобы станет легче. Не станет, если человек не алкоголик. Если станет – необходимо обратиться к врачу-наркологу. Впрочем, к нему возможно и так придется обратиться. Что бы мы ни делали со слишком много выпившим человеком, варианта всего два: либо похмелье прекратится (что происходит обычно в течение суток), либо этот человек умрет. Если вы подозреваете, что такой исход возможен, то оставьте все «противопохмельные» рекомендации до лучших времен и вызывайте врача, рассол и минеральная вода тут вам не помогут. В серьезных случаях не обойтись без медицинской помощи.
Если же вы видите, что человек умирать пока не собирается, но тем не менее, нуждается в облегчении состояния, можно попробовать некоторые из средств, которые уже кем-то на себе проверены. Только следует помнить о том, что некоторые препараты могут принести больше вреда, чем пользы. Некоторые безвредны, но и бесполезны. Итак, что же можно использовать, чтобы избавиться от похмелья, не навредить еще больше и не бросать деньги на ветер.

Средства от похмелья

Эффективное и очень вкусное средство от похмелья можно приготовить, если взять 200 мл натурального апельсинового сока, один лимон с цедрой и 100 г меда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут. По вкусу можно добавить один белок.
Снять симптомы похмелья после бурных возлияний можно выпив таблетку «аскофена» или «кофицила-плюс».
Принять витамин В6 в ампулах. Две ампулы вылить в 0,5 стакана воды и выпить залпом.
Довольно сложное средство от похмелья вы можете попробовать, используя следующий рецепт, но здесь обязательно нужно учитывать последовательность и дозировку, иначе эффект может не оправдать ваших ожиданий. Итак, до того как начнется застолье, налить в сосуд с серебряным предметом отфильтрованную или отстоянную воду или ключевую покупную воду (из под крана ни в коем случае нельзя). Проснувшись, налить два стакана заготовленной воды. В одном тщательно растворить 2-3 таблетки простого парацетамола и добавить 1/3-1/2 ч. ложки соды, все взболтать. Во второй стакан накапать 14-40 капель корвалола и 2-7 капель мятной настойки, все взболтать. Взять в руку 3-10 таблеток активированного угля и 2-5 таблеток «ношпы», затем слизать, их, но пока не глотать. Набрать в рот воды, подождать пока растворится уголь, проглотить и запить первым стаканом. Выпить второй стакан и лечь в кровать.
Если похмелье не слишком тяжелое, то привести себя в порядок можно и простой прогулкой. Не курить. Перед прогулкой принять 1-2 драже поливитаминов, выпить стакан натурального сока или отвара шиповника. Затем выйти на прогулку. Следить за дыханием. Вдыхать не грудной клеткой, а животом. Не выдыхая набранный воздух, продолжать вдох, расширяя грудную клетку. Затем продолжить вдох, поднимая плечи. Теперь делать выдох, медленно, и уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова или вам стало не по себе, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять. Затем желательно облиться холодной водой. В России этот метод очистки легких и организма не одно столетие использовали священнослужители.