ИНФОГРАФИКА: Как уменьшить свое сидячее время

A+ A-

Учеными уже давно доказано, что сидячий образ жизни вредит нашему здоровью даже более чем курение. Если вы сидите перед компьютером на работе, затем садитесь в машину, а дома усталый разваливаетесь на диване, то сердечно-сосудистые заболевания, основная причина преждевременных смертей, кстати, не заставят себя ждать. Мы уже не один раз писали о том, как можно не в ущерб работе вести более здоровый образ жизни, а сегодня хотим подкрепить эти знания еще и наглядной инфографикой.


(via)

Автор: Дмитрий Горчаков

Posted in: здоровье, советы