Как выглядят 200 килокалорий?

A+ A-

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания облают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий, а именно – 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.
Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000 -2500 ежедневно!), и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.
Смотрите также выпуск – Удивительные кадры: завтрак под микроскопом, ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ, Еда полезна для той части тела, на которую похожа, 25 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день, 10 фактов о самых вредных продуктах и 8 лучших продуктов для красоты

 

1. Сельдерей (1.425 грамм = 200 калорий)

2. Брокколи (588 грамм = 200 калорий)

3. Мини-морковь (570 грамм = 200 калорий)

4. Кока-кола (496 мл = 200 калорий)

5. Яблоки (385 грамм = 200 калорий)

6. Консервированный зеленый горошек (357 грамм = 200 калорий)

7. Виноград (290 грамм = 200 калорий)

8. Копченая ветчина из индейки (204 грамм = 200 калорий)

9. Яйца (150 грамм = 200 калорий)

10. Паста (145 грамм = 200 калорий)

11. Авокадо (125 грамм = 200 калорий)

12. Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий)

13. Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 грамм = 200 калорий)

14. Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий)

15. Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий)

16. Бублик с семенами кунжута (70 грамм = 200 калорий)

17. Сосиски (66 грамм = 200 калорий)

18. Сыр Чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий)

19. Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий)

20. Сникерс (41 грамм = 200 калорий)

21. Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий)

22. Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий)

23. Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий)

24. Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий)

25. Сливочное масло (28 грамм = 200 калорий)

Posted in: калории, продукты, сравнение