ВИДЕО: Простые приёмы самозащиты от бойцов MMA

A+ A-

Иногда в жизни случаются неприятные ситуации. В одном случае лучше всё отдать, в другом — бежать без оглядки. Ну а иногда нужно дать отпор. Сегодня мы предлагаем вам подборку простых приёмов самозащиты от бойцов MMA.

Ирина Баранская

3 декабря, 2014

Видео

Можете попрактиковаться на друзьях, но только очень аккуратно. ;)

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые боями без правил), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин Mixed Martial Arts был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА, и впоследствии нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.

Wikipedia

Видео № 1

Видео № 2

Видео № 3

Видео № 4

Видео № 5

http://lifehacker.ru/

Posted in: самозащита, человек