Тревоги и волнения увеличивают ваши шансы умереть молодым

A+ A-

© РИА Новости, Владимир Воронин

Если людям беспокойным недостаточно причин для волнений, то вот вам еще. Незначительные психологические нагрузки, такие беспокойство или легкая депрессия, сейчас официально связывают с преждевременной смертью. Это значит, что если вы человек беспокойный, если вам причинили боль, если у вас рак, сердечная недостаточность или любая другая болезнь, то у вас больше шансов умереть от всех этих причин, чем у спокойного, нормального и уравновешенного человека. Вот что говорит автор проведенного исследования:

«Даже при низких уровнях психологического расстройства, которое не претендует на такой диагноз как страх и депрессия, у этих людей больше шансов умереть от всяких причин». Это слова Томаса Расса (Tom Russ), научного сотрудника Эдинбургского университета, что в Шотландии. «Чем сильнее расстройство, тем выше степень риска».

Конечно, отмечает ABC News, избежать стресса полностью мы не можем (а иногда стресс даже полезен). Но прекращать беспокоиться пока рано. Расс продолжает:

«В данный момент нет четких доказательств того, что устранение этих симптомов снижает обнаруженные нами риски».

Так что, когда вы просыпаетесь посреди ночи, беспокоясь о чем бы то ни было, знайте: ваши страхи не только обоснованны; они также убьют вас (ну, или вы с большей вероятностью умрете от простуды или чего-то там еще).
Оригинал публикации: Being Anxious Makes You More Likely to Die Young

Posted in: жизнь, люди